$ 0 0 今日の呪文わたしは47キロですお家はいつもピカピカ整理整頓されています半身浴塩浴やってます 朝食りんごスイートスプリング味付け海苔ご飯ラー油ご飯こんにゃくラー油青きな粉 朝から食べ過ぎた~気をつけないとだ 夕食高野豆腐にんじんしめじの煮物豆みょうのスープナポリタン おやつチーズケーキ